تخطي أوامر الشريط
التخطي إلى المحتوى الأساسي
‏‏استخدم SHIFT+ENTER لفتح القائمة (نافذة جديدة).
  
  
وصف المساق
  

​​تتضمن هذه الماده تعريف الطلبه بالمفاهيم الاساسيه والمعلومات الخاصه بمستويات التدريب العمرية وبمكونات اللياقه البدنية المرتبطه بالصحه من جانب والمرتبطه بالاداء الرياضي بأنشطتهم المختلفه , كذلك تطوير وتنمية عناصر اللياقه البدنية بأبعادها المتنوعه والقواعد الاساسية التي تسير عليها وفق ضوابط موضوعيه وعلمية

  
إكساب الطلبة المعارف والمعلومات والمناهج والوظائف والواجبات والمحتويات اللازمه في تدريب اللياقه البدنية, التعرف على العلاقه الارتباطية لعناصر اللياقه البدنية ومدى هذه العلاقه,تحديد أهم العوامل المؤثرة على اللياقه البدنية , التوجيهات التطبيقية في مجال التغذية والاداء البدني, تصحيح وبناء برامج اللياقه البدنية, التطبيقات العملية للتدريب اللاهوائي والهوائي ونظم انتاج الطاقة
  

تتطرق الماده لمفهوم وطبيعة العلاقة بين الرياضة والصحة من خلال بيان دور النشاط البدني في الوقاية من أمراض العصر وتأثيره الايجابي على تحسين الكفاءة الحيوية ,التعرف على كيفية أداء النشاط البدني وفق الشروط الصحية وأسس التغذية وكذلك كيفية ضبط الوزن والتعرف على سبل الوقاية من الاصابات ومبادئ إسعافاتها وسلامة القوام واعتداله للوقاية من الانحرافات أو التشوهات وأثر الرياضة على صحة المرأة الحامل وتأثير التدخين على الصحه وأثر الرياضة في مكافحة التدخين والمنشطات وتتناول هذه الماده الرياضات التي حث الاسلام على تعلمها

  

تزويد الطالب بالمعارف والمعلومات والدراسات التي بحثت في موضوعات الرياضة التنافسية وبحيث يستطيع الدارس بعد الانتهاء من دراسة المساق من امتلاك مهارات الحوار والنقاش في هذه الموضوعات وباسلوب علمي معتمد على القراءات الخاصة وما اشارت اليه نتائج البحوث والدراسات.​

جميع الحقوق محفوظة للجامعة الأردنية 2013